導入文
Windows 11でスタートメニューの「電源」を開いたところ、これまで表示されていた「スリープ」がなくなり、「シャットダウン」と「再起動」しか表示されないことがあります。
また、新しく購入したパソコンで最初からスリープが表示されていないケースもあります。
この症状は単純な設定だけでなく、パソコンが対応しているスリープ方式、ドライバー、Windows Updateなどが関係している場合があります。
この記事では、Windows 11でスリープの項目が表示されない原因と対処法を、初心者の方にも分かりやすく解説します。
まず本当に「スリープ」が消えているか確認する
最初にWindows 11の電源メニューを確認します。
- スタートボタンをクリックします。
- 右下の「電源」ボタンをクリックします。
通常は、パソコンの構成に応じて「スリープ」「シャットダウン」「再起動」などが表示されます。
ここに「スリープ」がない場合は、以下の対処法を順番に確認してください。
スリープが表示されない主な原因
Windows 11の電源メニューからスリープが消える場合、主に次のような原因が考えられます。
- 電源オプションでスリープが非表示になっている
- パソコンが特定のスリープ状態に対応していない
- グラフィックドライバーやチップセットドライバーに問題がある
- Windows Update後に不具合が発生した
- BIOS・UEFIの電源管理設定が影響している
- メーカー独自の電源管理機能が影響している
- Modern Standby対応PCで従来のS3スリープが利用できない
いきなりBIOSなどを変更せず、Windows側の設定から確認していきましょう。
対処法1：電源オプションでスリープを表示する
最初に、電源メニューへスリープを表示する設定を確認します。
- タスクバーの検索欄に「コントロール パネル」と入力します。
- 「コントロール パネル」を開きます。
- 「システムとセキュリティ」をクリックします。
- 「電源オプション」をクリックします。
- 左側の「電源ボタンの動作を選択する」をクリックします。
- 「現在利用可能ではない設定を変更します」をクリックします。
- 画面下部の「シャットダウン設定」を確認します。
「スリープ」が表示され、そのチェックが外れている場合はチェックを入れます。
最後に「変更の保存」をクリックしてください。
その後、スタートメニューの「電源」を開き、スリープが表示されたか確認します。
「シャットダウン設定」にスリープ自体がない場合
チェック項目そのものに「スリープ」が表示されない場合は、単純な表示設定ではなく、Windowsが利用可能なスリープ状態を認識していない可能性があります。
次の方法で確認します。
対処法2：powercfg /aで利用できるスリープ状態を確認する
Windowsには、そのパソコンで利用できるスリープ状態を確認するコマンドがあります。
- スタートボタンを右クリックします。
- 「ターミナル（管理者）」をクリックします。
- ユーザーアカウント制御が表示されたら「はい」をクリックします。
- 次のコマンドを入力します。
powercfg /aEnterキーを押すと、そのパソコンで利用可能なスリープ状態と、利用できないスリープ状態が表示されます。
例えば、環境によって次のような表示があります。
- スタンバイ（S3）
- スタンバイ（S0 低電力アイドル）
- 休止状態
- ハイブリッド スリープ
- 高速スタートアップ
重要なのは、単に「S3がない」ことだけで異常と判断しないことです。
最近の一部のパソコンではModern Standby（S0低電力アイドル）を使用するため、従来のS3スリープが利用できないことがあります。
対処法3：利用できない理由を確認する
「powercfg /a」は、利用できる状態だけでなく、スリープ状態を利用できない理由も表示します。
例えば、次のような内容が表示される場合があります。
- システムファームウェアがこのスタンバイ状態をサポートしていない
- 別のスタンバイ方式がサポートされているため利用できない
- 休止状態が有効になっていない
表示内容によって原因が異なるため、「S3を強制的に有効にすればよい」と判断するのは避けてください。
メーカーがModern Standbyを前提として設計したPCでは、従来のS3へ変更することが適切でない場合があります。
対処法4：パソコンを再起動する
以前はスリープが表示されていたのに突然消えた場合は、Windowsの一時的な不具合の可能性もあります。
- スタートボタンをクリックします。
- 「電源」をクリックします。
- 「再起動」を選択します。
再起動後、もう一度電源メニューを確認してください。
シャットダウンしてから電源を入れ直すだけではなく、まず「再起動」を試すのがおすすめです。
対処法5：Windows Updateを確認する
Windowsの更新状況も確認します。
- 「設定」を開きます。
- 「Windows Update」をクリックします。
- 「更新プログラムのチェック」をクリックします。
- 利用可能な更新プログラムがあればインストールします。
- 必要に応じてパソコンを再起動します。
更新後、スタートメニューの電源ボタンを開き、スリープが戻ったか確認します。
対処法6：グラフィックドライバーを確認する
スリープや復帰には、グラフィックドライバーも関係します。
特にWindowsの再インストール直後やドライバー変更後にスリープが表示されなくなった場合は確認してください。
- スタートボタンを右クリックします。
- 「デバイス マネージャー」をクリックします。
- 「ディスプレイ アダプター」を展開します。
- 使用しているグラフィック機器を右クリックします。
- 「ドライバーの更新」をクリックします。
- 「ドライバーを自動的に検索」を選択します。
メーカー製パソコンの場合は、PCメーカーが提供しているドライバーも確認してください。
対処法7：チップセットドライバーを確認する
電源管理には、グラフィックだけでなくチップセットなどのドライバーも関係します。
Windowsをクリーンインストールした後や、SSDを交換してWindowsを入れ直した後などは、メーカーが提供するドライバーが不足している場合があります。
パソコンメーカーまたはマザーボードメーカーの公式サポートページを確認し、Windows 11用のチップセットドライバーが提供されている場合は適切なものを使用してください。
ドライバー配布サイトなど、メーカー以外の不明なサイトから入手するのはおすすめしません。
対処法8：オプションの更新プログラムを確認する
Windows Updateには、通常の更新とは別にドライバーなどのオプション更新が表示される場合があります。
- 「設定」を開きます。
- 「Windows Update」をクリックします。
- 「詳細オプション」を開きます。
- 「オプションの更新プログラム」を確認します。
電源管理に関係しそうなドライバーがある場合は、内容を確認して適用を検討します。
ただし、現在問題なく動いている他のドライバーまで無理に更新する必要はありません。
対処法9：Modern Standby対応か確認する
最近のノートPCなどでは、「Modern Standby」という新しい待機方式に対応している場合があります。
Modern Standbyでは、従来のS3スリープではなく「S0低電力アイドル」を利用します。
対応状況は、先ほどのコマンドで確認できます。
powercfg /a結果に「スタンバイ（S0 低電力アイドル）」が利用可能と表示されていれば、Modern Standby対応機種と判断できます。
この場合、S3が「利用できない」と表示されても、それだけで故障とは判断できません。
対処法10：メーカーの電源管理ソフトを確認する
メーカー製パソコンでは、Windows標準の電源設定とは別に、独自の電源管理機能が搭載されていることがあります。
例えば、次のような設定です。
- 省電力モード
- バッテリー保護
- パフォーマンスモード
- 電源管理
- スリープ・スタンバイ設定
Windows側の設定に問題が見つからない場合は、メーカー独自ソフトの設定も確認してください。
対処法11：BIOS・UEFI設定は最後に確認する
「powercfg /a」でファームウェアがスリープ状態をサポートしていないと表示される場合は、BIOS・UEFI設定が関係している可能性があります。
ただし、BIOS・UEFIはWindowsの通常設定より重要な項目が多く、誤った変更をすると起動などに影響することがあります。
初心者の方は、メーカーの取扱説明書や公式サポート情報を確認せずに設定を変更しないことをおすすめします。
特に、Modern Standby対応PCでS3を無理に有効化するような変更は避けてください。
「スリープ」と「休止状態」は別の機能
スリープが表示されない場合、「休止状態で代用できるの？」と疑問に思う方もいるでしょう。
両者は似ていますが、仕組みが異なります。
- スリープ：作業状態を主にメモリへ保持して素早く復帰する
- 休止状態：作業状態をストレージへ保存し、より少ない電力で待機する
短時間パソコンから離れる場合はスリープ、長時間使用しない場合は休止状態という使い分けもできます。
「スリープがない」と「スリープしない」は分けて考える
似たトラブルですが、原因の調べ方が異なります。
- 電源メニューにスリープがない：表示設定や対応するスリープ状態を確認する
- スリープを選んでもスリープしない：アプリ、ドライバー、USB機器などを確認する
- スリープした直後に勝手に復帰する：マウス、キーボード、LAN、スリープ解除タイマーなどを確認する
今回の記事は、主に電源メニューから「スリープ」という選択肢自体が消えている場合の対処法です。
よくある質問（FAQ）
Q1. Windows 11の電源メニューにスリープがありません。故障ですか？
故障とは限りません。電源オプションで非表示になっている場合や、パソコンが対応しているスリープ方式によって表示状態が異なる場合があります。
Q2. スリープを電源メニューへ戻すにはどうすればいいですか？
コントロールパネルの「電源オプション」→「電源ボタンの動作を選択する」を開き、「シャットダウン設定」にスリープがあればチェックを入れてください。
Q3. 自分のPCがスリープに対応しているか確認できますか？
確認できます。ターミナルで「powercfg /a」を実行すると、そのPCで利用できるスリープ状態を確認できます。
Q4. powercfg /aでS3が利用できないと表示されました
Modern Standbyに対応したPCでは、S0低電力アイドルを使用するため従来のS3が利用できない場合があります。S3がないという理由だけで異常とは判断できません。
Q5. Windows Update後にスリープが消えました
まずパソコンを再起動し、Windows Updateとドライバーの状態を確認してください。「powercfg /a」で利用可能なスリープ状態を確認することも原因の切り分けに役立ちます。
Q6. BIOSでS3を有効にすれば直りますか？
PCによって異なるため、一律にはおすすめできません。Modern Standbyを前提に設計されたPCもあるため、メーカーの公式情報を確認してから判断してください。
まとめ
Windows 11で電源メニューからスリープが消えた場合は、最初にWindows側の表示設定を確認してください。
次の順番で調べると原因を切り分けやすくなります。
- 電源オプションでスリープが非表示になっていないか確認する
- 「powercfg /a」で利用可能なスリープ状態を確認する
- パソコンを再起動する
- Windows Updateを確認する
- グラフィックドライバーを確認する
- チップセットドライバーを確認する
- Modern Standby対応PCか確認する
- メーカー独自の電源管理機能を確認する
- 必要な場合のみBIOS・UEFIを確認する
特に重要なのが「powercfg /a」です。
このコマンドでは、そのパソコンでどのスリープ状態が利用できるのかだけでなく、利用できない理由も確認できます。
S3が表示されないからといってすぐに設定を変更せず、Modern StandbyなどPC本来の仕様を確認してから対処しましょう。
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