導入文
Windowsを使っていて、
「起動が遅い」「クリックしても反応が遅い」と感じたことはありませんか？
私自身も、以前は起動だけで数分かかるPCを使っていました。
この記事では、その実体験をもとに、Windowsが重くなる原因と対処法を初心者向けに解説します。
Windowsが重い・遅いと感じる主な症状
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電源を入れてから使えるまで時間がかかる
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アプリの起動が遅い
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ブラウザが固まる
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ファン音が大きい
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操作全体がもっさりする
Windowsが重くなる主な原因
① ストレージがHDDのまま
HDDは動作が遅く、Windows 10 / 11では特に重く感じます。
② メモリ不足
複数のアプリやブラウザタブを開くと、すぐにメモリ不足になります。
③ 常駐ソフトが多すぎる
起動時に自動で立ち上がるソフトが多いと、PCが重くなります。
④ Windows Update後の影響
Update直後はバックグラウンド処理で一時的に重くなることがあります。
⑤ 長年使用による劣化
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HDD / SSDの劣化
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内部のホコリ
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冷却性能の低下
Windowsが重い時の対処法（初心者向け）
✅ 手順①：不要なアプリを終了する
タスクマネージャーで負荷の高いアプリを確認します。
✅ 手順②：スタートアップを減らす
起動時に不要なアプリを無効にするだけで改善します。
✅ 手順③：ストレージをSSDにする
HDD → SSD に交換すると、
起動・動作が劇的に速くなります。
✅ 手順④：メモリを増設する（可能な場合）
8GB以上あると快適になります。
✅ 手順⑤：内部の掃除・冷却対策
ホコリ除去で動作が安定する場合があります。
ノートPCとデスクトップPCの改善ポイント
ノートPCの場合
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常駐ソフト整理
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SSD化
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冷却台の使用
デスクトップPCの場合
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SSD化
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メモリ増設
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内部掃除
私の実体験
私のPCは、HDDのまま5年使っていました。
起動に3分以上かかり、作業が苦痛でした。
SSDに交換したところ、
起動は20秒以下、動作も別物になりました。
買い替えなくても改善できると実感しました。
買い替えを検討すべきケース
以下に当てはまる場合は買い替えも検討しましょう。
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5年以上使用している
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SSD化・メモリ増設ができない
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フリーズやエラーが頻発する
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作業に支障が出ている
まとめ
Windowsが重い原因は主に以下です。
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HDD使用
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メモリ不足
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常駐ソフト過多
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Update影響
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経年劣化
SSD化＋不要な整理だけで大きく改善することもあります。
一つずつ試して、快適な環境を取り戻しましょう。
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