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Windowsでシステムファイルを修復する方法|SFC・DISMコマンドの使い方【初心者向け】

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導入文

Windowsで

  • アプリが頻繁に落ちる
  • エクスプローラーが固まる
  • 更新後から不具合が続く
  • 原因が分からないエラーが出る

このような場合は、Windowsのシステムファイルが破損している可能性があります。

Windowsには標準でSFCDISMという修復機能が用意されており、多くのトラブルを改善できる場合があります。

この記事では、初心者の方でも安心して実行できるよう、SFCとDISMの違いや実行手順を分かりやすく解説します。

SFCとDISMとは?

SFC(System File Checker)は、Windowsのシステムファイルをチェックし、破損しているファイルを自動で修復する機能です。

DISM(Deployment Image Servicing and Management)は、Windowsイメージ自体を修復する機能で、SFCで直らない問題にも対応できます。

一般的には

  1. SFC
  2. DISM
  3. 再度SFC

の順番で実行すると効果的です。

SFCを実行する方法

① スタートメニューを開く

② 「cmd」と入力

③ 「管理者として実行」

④ 次のコマンドを入力します。

sfc /scannow

Enterキーを押し、完了するまで待ちます。

DISMを実行する方法

管理者としてコマンドプロンプトを開き、次のコマンドを入力します。

DISM /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

処理には10~30分程度かかることがあります。

実行結果の見方

「整合性違反は検出されませんでした」

問題ありません。

「破損したファイルを修復しました」

修復成功です。

再起動して動作を確認してください。

「修復できませんでした」

DISMを実行し、その後もう一度SFCを実行してください。

実行時の注意点

  • ノートPCはACアダプターを接続する
  • 処理中は電源を切らない
  • インターネット接続があるとDISMが正常に動作しやすい

この方法で改善しやすい症状

  • エクスプローラーが応答しない
  • Windows Updateの不具合
  • アプリが突然終了する
  • スタートメニューが開かない
  • システムエラー

私の実体験

私の環境では、Windows Update後にエクスプローラーが頻繁に固まるようになりました。

SFCを実行すると破損したシステムファイルが検出され、自動修復後は症状が改善しました。

Windowsの不具合では、まず試しておきたい修復方法です。

まとめ

Windowsで原因不明の不具合が起きた場合は、

  • SFCでシステムファイルを確認
  • DISMでWindowsイメージを修復
  • 再度SFCを実行

この順番で実行することで、多くのトラブルを改善できる可能性があります。

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