導入文
「特に何もしていないのに、
Cドライブの空き容量が急に減っている…」
こんな経験はありませんか？
この症状は
ウイルスや故障であることはほとんどなく、
Windowsの仕組み上、知らないうちに増えるデータが原因のことが大半です。
この記事では、
「なぜ急に増えたのか」
「どこを見ればいいのか」
を初心者向けに順番で解説します。
ストレージ使用量が急に増える主な原因
① Windows Update関連ファイル
最も多い原因です。
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更新用の一時ファイル
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更新後のバックアップ
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古い更新データ
👉 数GB〜十数GB増えることもあります。
② システムの一時ファイル・キャッシュ
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アプリの作業データ
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ブラウザキャッシュ
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インストール途中の残骸
使わなくても
自動的に溜まっていきます。
③ 復元ポイント（システムの保護）
Windowsは
トラブル時に戻せるよう
復元ポイントを自動作成します。
これが
知らないうちに容量を使うことがあります。
④ クラウド同期（OneDriveなど）
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同期設定の変更
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オフライン保存
により、
大量のデータがローカルに保存されることがあります。
⑤ アプリやゲームの自動更新
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Windowsストアアプリ
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ゲームランチャー
が裏で更新され、
容量を使っているケースです。
まず確認してほしいチェック方法
① ストレージの内訳を確認
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設定
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システム
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ストレージ
👉 どの項目が増えているかを見るだけで
原因がかなり絞れます。
② 最近増えたフォルダを探す
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ダウンロード
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動画
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ドキュメント
「いつの間にか増えている」定番です。
安全に容量を戻す対処法
① 一時ファイルを削除
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設定
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ストレージ
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一時ファイル
👉 チェックを入れて削除。
② ディスククリーンアップを実行
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システムファイルのクリーンアップ
を忘れずに。
③ 復元ポイントの使用量を確認
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システムの保護
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最大使用量を調整
※ 無効化は慎重に。
④ OneDriveの同期設定を見直す
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オフライン保存を解除
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同期対象を減らす
やってはいけないこと
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システムフォルダを直接削除
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何かわからないフォルダを勢いで消す
👉 起動しなくなるリスクがあります。
まとめ
ストレージ使用量が急に増えても、
ほとんどはWindowsの正常な動作の結果です。
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Update
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一時ファイル
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復元ポイント
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同期設定
この順で確認すれば、
安全に容量を取り戻せます。
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